Termin kinesiotaping to inaczej plastrowanie dynamiczne. Polega na oklejaniu ciała kolorowymi taśmami, tak by zapobiec kontuzjom lub złagodzić ból. To są między innymi te taśmy, które widzimy na różnych częściach ciała sportowców podczas zawodów oraz treningów. Metoda ta została opracowana w latach 70-tych XX wieku, a od lat 90-tych jej popularność stale rośnie.
Jak działa kinesiotaping?
Plastrowanie dynamiczne oddziałuje bezpośrednio na skórę, taśma unosi ją i tworzy przestrzeń między skórą a mięśniami. Dzięki temu, że działa jednocześnie na receptory bólu, układ limfatyczny oraz mięśnie i stawy uruchamia w organizmie proces samo-leczenia i z reguły daje trwałe efekty. Kinesiotaping Orteo redukuje ból, rozluźniania napięte mięśnie oraz zwiększa zakres aktywności fizycznej.
Kiedy stosować kinesiotaping?
Zastosowanie kinesiotapingu jest bardzo szerokie, choć początkowo ograniczało się głównie do zapobieganie kontuzjom podczas uprawiania sportu. Dziś ta metoda stosowana jest między innymi:
– w łagodzeniu bólu zarówno pourazowych, reumatycznych jak i po operacjach, wspomaga też leczenie bólu kręgosłupa;
– w celu wzmacniania mięśni czworogłowych podczas ćwiczeń;
– w nadwyrężeniach i naderwaniach mięśni, ścięgien i więzadeł;
– w obrzękach limfatycznych i krwiakach pooperacyjnych;
– do leczenia wad postawy np. skoliozy.
